Atelier yoga bébé
Je suis monitrice en yoga pour enfant, formée par l'institut AMA Campus.
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Cet atelier s’adresse aux parents et aux enfants à partir de 18 mois et ce jusqu'à 4 ans. C'est avant tout un réél moment d'échange de partage et de plaisir.
Le yoga permet à votre enfant d'améliorer la condition physique en favorisant la souplesse du corps, l'équilibre et l'endurance.
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Rire et amusement sont le fil conducteur de l'atelier.
Intérêt
Le yoga est une activité qui permet:
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- De contribuer à l'éveil de l'enfant dans sa globalité (moteur, intellectuel et émotionnel)
- Découvrir son corps
- Développer sa coordination, sa motricité et son équilibre
- Apprivoiser leurs émotions pour mieux se connaitre
- Développement de l'estime de soi
- Meilleure capacité de concentration
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Objectif
Au cours de l'atelier, je vous présenterai les postures que nous allons réaliser adapté à l'âge de votre enfant et à son développement moteur.
Ce sont des ateliers ludiques autour d'un conte (saison, météo, animaux) composées de :
- Rituel d'ouverture
- Postures adaptées
- Jeux de respiration
- Temps calme et relaxation
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Je vous transmets les principes de base du yoga et comment s'adapter en fonction de l'âge de votre enfant et ses besoins.
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Je vous propose 2 formules d'ateliers:
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- Atelier collectif: 5-6 personnes
- Atelier individuel: en présence d'un ou des 2 parents, à domicile : une séance adapté à vos propres besoins
Prix
Atelier individuel à domicile: 50€/1h 30
Atelier collectif: 25€/1h 30 par famille
Formule 4 séances : 40€/séance